С нами вы в курсе горящих туров, акций авиакомпаний, событий в мире туризма
График работы:
Позвоните нам и мы подберем вам тур:
Телефон:
График работы:
понедельник-пятница 10:00-18:00
суббота, воскресенье выходной
Туристические новости:
21.05.24
с 11 июня визовый сбор в страны шенгенской зоны увеличен.
 
15.04.24
Куда же можно отправиться в 2024 году без визовых формальностей?
07.03.24
Милые женщины, дорогие наши туристы .
18.01.24
Отправление — Москва. Прибытие — Москва Октябрьская Туристическая.

Почему так важно отдыхать?

« Назад

Почему так важно отдыхать? 14.06.2023 12:33

Причины разные: чтобы подзаработать, доделать проекты дома, от одиночества работают в выходные, хотят продвинутся в карьере и т.п.

Масштабное исследование провели финские ученые. В течение 40 лет они наблюдали за людьми с разным стилем жизни. Выяснилось, что продолжительность жизни больше у тех, кто ежегодно брал отпуск на 3-4 недели.

Получается, мало отдыхать раз в год, если вы хотите чувствовать себя хорошо и не выгорать.

О работе в выходные тоже придется забыть.

Какой же отдых выбрать, чтобы оставаться в ресурсе

📌Пассивный отдых-это просто ничего не делать.

Вам подойдет, Турция и Мальдивы- идеальные места. 

Созерцать природу, ни о чем не заботиться. Психологи считают, что привычка время от времени бездельничать отлично восстанавливает работоспособность.

📌Чередование активного и пассивного отдыха

Вам подойдут Египет, Таиланд, ОАЭ, Абхазия и любые крузы

Поваляться на пляже, а потом отправиться на шопинг, экскурсии

Важно использовать оба вида отдыха, чтобы эффективно управлять балансом напряжения-расслабления.

📌Регулярно менять обстановку

Самый распространенный способ это  — отправиться в путешествие. Необязательно лететь на Бали и жить там всю зиму. Хватит и 3-4 дня в непривычном для себя месте.

При исследовании- половина участников проводила выходные дома, а другая половина — в загородном отеле. К концу мини-отпуска члены второй группы чувствовали себя более отдохнувшими и еще месяц после этого отмечали у себя хорошую работоспособность.

Выбирайте туры выходного дня с выездом из Краснодара в Абхазию, на море, в Домбай, Грузию или приобретайте жд билеты и бронируйте отели например в Ростове на Дону, Минеральных Водах, Анапе, Горячем Ключе и проводите хоть каждые выходные в новом месте.

Перезагрузка гарантирована.

📌Практикуйте спонтанный отдых.

Мы  все планируем и максимально заполнить каждую минуту своей свободы. Из-за этого мы постоянно сверяемся с намеченным списком, контролируем себя и огорчаемся, если что-то идет не по плану. 

Иногда поступайте не привычно, спонтанно. Подписывайтесь на нас и ловите горящие туры.

📌Забудьте о работе

Если вы наш услышали и купили тур на отдых, это еще не все.

Как то надо сделать так чтобы не увезти работу в отпуск.

Начните с медитации😊”Никакой работы в отпуске, даже в мыслях”

Помните, что отпуск-это ваше законное право.

Купить тур на отдых можно написав нам на вот сап: +7 918 220 48 08



 
Компании партнеры
1
2
3
4
5
6
Яндекс.Метрика
Адрес:
г. Краснодар, ул. Ставропольская, 129
Телефон: